高血脂患者可通过哪些方式调节？易患高血脂的人群有以下几种：有高血脂家族史者；体型肥胖者；中老年人；长期高糖饮食者；绝经后妇女；长期吸烟、酗酒者；习惯于静坐的人；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状......
2020-04-17阅读全文>
秋季高血脂患者要注意饮食，防止血脂疾病突发。 酷暑渐消，秋天的脚步正在朝我们慢慢走进。秋天里最美好的节日就是中秋佳节了。中秋佳节，吃月饼是我国流传已久的传统风俗。但是月饼为“三高”食品，即高油、高......
2020-04-17阅读全文>
运动的确是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但不论你选择有氧健身还是无氧运动，坚持下去才有用。 据科学研究表明，较为全面地改......
2020-04-17阅读全文>
血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。美国“梅奥诊所”官方网站最新载文，总结出高血脂患者最怕的几件事。 怕夜间痉挛。纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家达伦·施耐德博士表示，......
2020-04-17阅读全文>
张先生在不久前的单位体检中被查出患上了高血脂，这让他十分困惑：“我还不到30岁，身材也不胖，为什么会患上高血脂？”其实，专家指出，虽然肥胖的人高血脂风险更高，但身材正常的人也可能成为高血脂的患者，并建议......
2020-04-17阅读全文>
饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。......
2020-04-17阅读全文>
高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素。其中，血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高，冠心病发病率和死亡率也越高。降低血脂，可以减少患冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险。在春天季节，中老年人最需要养生，降......
2020-04-17阅读全文>
高血脂的患者一般来说都是因为摄取了过多的脂肪和糖分才导致的。我们要是想治疗高血脂的话就一定要先让自己的饮食均衡，因为很多时候这些脂肪和糖分都是通过食物来摄取进去我们体内的。 高血脂患者的食谱 ......
2020-04-17阅读全文>
鸡蛋是营养价值丰富的大众食品，但随着人们健康意识的提高，他们对鸡蛋中的高胆固醇产生了顾虑。所以，吃鸡蛋的时候，往往只吃蛋白而不吃蛋黄。广东省中医院临床营养科营养师林淑娴认为，吃鸡蛋而不吃蛋黄，这其实......
2020-04-17阅读全文>
高血脂、高血糖、高血压，一直是压在中老年健康上的三座大山，很多老年人得了“三高”心里都慌得不知道怎么办，下面就跟大家分享高血脂怎么治疗的日常料理方法。 高血脂症需要长期监测和治疗。首先要用药物控制......
2020-04-17阅读全文>
