下肢动脉硬化闭塞症为动脉因粥样硬化病变而引起的慢性动脉闭塞性疾病,主要侵犯腹主动脉下端、髂动脉、股动脉等大、中型动脉。由于动脉粥样硬化性斑块,动脉中层变性和继发血栓形成而逐渐产生管腔闭塞,使下肢发生......
2020-09-25阅读全文>
心脑血管病是一种生活方式病,以下不良膳食习惯在其发病过程中起了非常重要的作用。 多盐少水食盐摄入过量易导致高血压,应该控制在每天6克以下。如有口重的习惯,可在炒菜起锅时再放盐。这样咸味足而实际放盐......
2020-05-25阅读全文>
夏季温度较高,很多高血脂人士常常放松了警惕,以为会因为温度高常出汗而“蒸发”部分体重,血脂会下降。但江门市运动与健康管理中心的营养师告诉记者,如果有很多细节没有达标的话,夏季非但降不了血脂,反而会助长诸如中......
2020-05-25阅读全文>
心脏病的危险因素分为可控的和不可控的两种。可控的主要为高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖等;不可控的包括年龄、性别、家族史等。事实上,不可控制的危险因素仅占心脏病危险因素的20%。 高血压:尽管......
2020-05-24阅读全文>
涮火锅对于那些血脂高的人来说,为了控制血脂,香喷喷的涮羊肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能解馋,又能降血脂呢?豆制品,尤其是冻豆腐,就是很不错的选择。 豆制品都有一定的降脂功能。冻豆腐是由新鲜豆腐......
2020-05-24阅读全文>
食用油是人体所需脂肪的主要来源,夏日选择食用油应该以均衡全家营养健康、保护人体心脑血管系统为标准,葵花籽油有超过70%的亚油酸含量,富含磷脂、活性维生素E,有良好的降脂、预防急性高脂血症及慢性高胆固醇血......
2020-05-24阅读全文>
生活中,劳累或精神紧张时出现胸骨后、心前区闷痛或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3—5分钟,休息后会慢慢正常;体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息后会慢慢正常;饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心......
2020-05-24阅读全文>
谢鸿发表示,胆固醇水平正常,不代表没有心血管病的风险,呼吁市民定期验血检测「高敏C反应蛋白」水平,预防胜于治疗。 胆固醇水平正常,不代表没有心血管病的风险。香港大学医学院研究发现,24.2%的受访者「高......
2020-05-23阅读全文>
运动性猝死定义为“有或无症状的运动员和进行体育锻炼者,在运动中或运动后24小时内发生的意外死亡”。随着健身运动的蓬勃开展,参与体育健身的人数不断增加,有关运动性猝死的报道也在不断增多,引起了社会各界对运......
2020-05-23阅读全文>
“常吃玉米油有助降低胆固醇,是高血脂患者首选的食用油之一。”国家粮食局油脂工程技术研究中心主任曹万新说,其所含丰富的植物甾醇和维生素E都是降脂、护心的有效“法宝”。 植物甾醇是植物中的一种活性成分,在......
2020-05-23阅读全文>