夏季温度较高,很多高血脂人士常常放松了警惕,以为会因为温度高常出汗而“蒸发”部分体重,血脂会下降。但江门市运动与健康管理中心的营养师告诉记者,如果有很多细节没有达标的话,夏季非但降不了血脂,反而会助长诸如中风之类其他相关疾病的产生。

　　夏季养生要常吃降脂食物

　　“高脂血症的人尤其是老年人,夏季养生要常吃降脂食物和粗粮。”营养师表示,高脂血症的膳食根据病情分为三种。

　　第一种是单纯性甘油三酯增高,患者常有超重或肥胖,应限制膳食总热能,不宜吃蔗糖、果糖、水果糖、蜂蜜、以及含糖点心、罐头及中草药糖浆,限制胆固醇摄入量每天少于300毫克,可适当补充豆类及其制品、瘦肉、去皮鸡鸭等蛋白质,适当进食鱼类。

　　第二种是单纯性高胆固醇血症,主要是限制胆固醇和动物性脂肪摄入量,除超重或肥胖者外,热能及糖类无须严格限制,蛋白质也不限制,建议多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蓿、大豆及其制品等具有降胆固醇作用的食物。

　　第三种是高胆固醇、高甘油三酯血症,主要是控制热能,使体重降低并维持在标准范围内,禁食高胆固醇食物,食用油选用植物油,不用动物油,并控制糖类摄入,忌食蔗糖、果糖、甜点心及蜂蜜等单糖食品。

　　高脂血症人士枕头不宜过高

　　“睡眠时枕头不宜过高。”营养师告诉记者,高血脂的人血液流速要比正常人慢,如果枕头过高将导致头部血流过慢过少而导致中风的发生。

　　另外,夏季炎热,很多人睡眠不好时会加服安眠药物。营养师表示,这类药物会在睡眠时导致血流减慢,血液黏稠度过高时容易发生危险,因此睡前服药必须谨慎。

　　血液净化疗法：

　　对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。

　　血液净化疗法是什么？

　　全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。

　　血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。

　　血液净化疗法的优势

　　◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。

　　◆高精密度＋高安全度

　　◆治疗效果显著，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。

　　◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。

　　◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。

　　◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。

　　◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。

　　血液净化疗法适宜人群

　　○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群

　　○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况

　　○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；

　　没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的

　　○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者