冬天腿麻竟是动脉硬化的表现？

　　　　01.腿凉腿麻

　　　　02.间歇性跛行

　　　　这是指病人走路时会走一段路感觉到腿疼，歇一会有所缓解，再走路又会疼。如果只走两三百米就感觉到疼，这时脑梗、心梗的发生风险都会增加。医生建议这个阶段的患者通过服用药物、控制饮食以及功能锻炼来进行治疗。

　　　　03.静息痛

　　　　当发展到每次步行距离只有150米左右甚至更短就会疼时，就应该积极接受治疗。如果这个时候病人还没有引起足够的重视，或者合并其他的疾病，就会出现静息痛。如果病人即使不走路的时候腿也会痛，尤其是在夜间特别疼，说明此时他的血管已经完全闭塞。再进一步发展到无法正常行走，此时的病人很可能就出现了脚趾的溃疡坏疽。

　　　　04.坏疽

　　　　如果只是脚趾或脚坏疽，还是有可能保住腿的；但是如果腿出现了坏疽，那可能只能通过截肢的方式来治疗了。如果为了保住腿不愿意截肢，毒素的吸收对身体的损害是相当大的，可能也连命也保不住。

　　　　保护心血管

　　　　血管“保护剂”——花青素

　　　　花青素是强有力的抗氧化剂，抗氧化剂能预防动脉粥样硬化的发生。

　　　　富含花青素的食物有紫甘蓝、蓝莓、洋葱、紫薯。

　　　　一般颜色越深含有的花青素越多，富含花青素的食物能生吃的尽量生吃，不能生吃的食物就必须要控制好烹调的温度和时间，最好是急火快炒。

　　　　另外维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素，以及一些辛、硒等微量元素，这些都是很好的抗氧化物质，所以专家提醒我们食物一定要多样化。

　　　　血管“调节剂”——水溶性膳食纤维

　　　　富含水溶性膳食纤维的食物有：海带、柑橘、香蕉、番茄、燕麦。

　　　　血管“清洁剂”——卵磷脂

　　　　山药、木耳、鸡蛋、大豆、动物的肝、坚果、黄豆，都是富含卵磷脂的食物。其中黄豆被称为富含卵磷脂的植物软黄金，而纳豆更是把黄豆的功效发挥到极致。

　　　　纳豆做法

　　　　①选取250克黄豆洗净泡水，大概十小时左右；

　　　　②待黄豆表面饱满，放入锅中大火蒸40分钟左右取出散热，手捏黄豆软烂为标准；

　　　　③把0.3克的纳豆菌粉撒在黄豆表面，充分拌匀，盖上保鲜膜，在保鲜膜上扎几个小孔利于发散热气；

　　　　④在电饭锅内放入40到50度左右的热水，再把装有熟黄豆的碗放入锅内，盖上锅盖发酵一天左右；

　　　　⑤发酵好的纳豆表面有粘液，拉扯后有丝状物。

　　血液净化疗法：

　　对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。

　　血液净化疗法是什么？

　　全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。

　　血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。

　　血液净化疗法的优势

　　◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。

　　◆高精密度＋高安全度

　　◆治疗效果显著，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。

　　◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。

　　◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。

　　◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。

　　◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。

　　血液净化疗法适宜人群

　　○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群

　　○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况

　　○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；

　　没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的

　　○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者