怎么知道自己是不是动脉硬化？看看动脉硬化指数怎么算

　　前几天去看医生，抽了个血，总胆固醇8.0，低密度5.6，高密度1.4，他跟我说我动脉硬化。他怎么知道我动脉硬化了，这到底准不准啊？李老师您快帮我分析分析。

　　01.动脉硬化指数

　　医学上，有一种通过血脂水平，来评估动脉硬化情况的计算方法，我们成为动脉硬化指数（arteriosclerosisindex，ASI）。他的具体计算方法ASI=（总胆固醇—高密度）÷高密度。按照李康的情况，ASI=（8.0-1.4）÷1.4=4.7。

　　ASI是以4为界线的。当这个数值大于4，那么意味这个存在动脉硬化且程度在加重，心脑血管疾病发生的风险就高；当这个数值小于4，那么就是说，你的动脉硬化在减轻。

　　李康的ASI是4.7，说明他是存在动脉硬化的。需要通过控制饮食、适当运动等多良好生活习惯的干预来逐步降低血脂，必要的时候，可能还要吃降脂药。

　　02.动脉粥样硬化

　　动脉硬化是一种退行性、增生性的病变，它会让动脉增厚、变硬、失去弹性，最终导致管腔狭窄。具体分为3种类型；动脉粥样硬化、动脉中层硬化、小动脉硬化。

　　动脉粥样硬化是病变见于内膜且局部呈斑块状增厚，主要由总胆固醇的增加和高密度脂蛋白胆固醇的减少引起；常发于主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、大、中型肌弹力型动脉等。

　　最终可能会导致它们的管腔狭窄以至完全堵塞，使这些重要器官缺血缺氧、功能障碍以至机体死亡。其中，动脉粥样硬化发生于冠状动脉并引发心脏的病变，称为冠心病。

　　03.小动脉硬化

　　小动脉硬化常常继发于一些慢性疾病及/或急性发作。以肾动脉为例，恶性高血压常常诱发肾动脉的增生性硬化，导致肾动脉壁明显增厚，管腔变小。（也有呈纤维素样坏死）

　　糖尿病引起的肾动脉硬化以玻璃样变性为主。在PAS染色下可以见到细动脉管壁有不定形的物质沉积。

　　04.动脉中层硬化

　　Moncheberg氏硬化中层钙化硬化，我们常常在颈动脉彩超的报告上见到。

　　事实上，相比于动脉粥样硬化和小动脉硬化，动脉中层硬化属于一种不常见的硬化形式。在镜下可以看到动脉内膜有紫蓝色的钙化灶，但是管腔并不受累狭窄——除非伴有斑块形成。

　　但是已经有科学报告提出，颈动脉内膜中层的病变，可以作为冠状动脉硬化的一个标志。也就是说，当你出现颈动脉硬化的时候，你的心脏估计也差不多了。

　　05.原因与治疗

　　动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。

　　因此，如果已经出现了动脉硬化，改善生活方式，稳定血压和血脂，戒烟，减重，控制血糖等是常见的治疗手段。其中，改善生活方式是最基础，也是最重要的。日常也要辅助主要的调理方案包括：降脂、抗聚、抗凝、扩管等。若日常不加控制，动脉硬化的速度就会越来越严重。

　　A.易破裂斑块（薄纤维帽）

　　B.斑块破裂/愈合（纤维帽破裂）

　　C.易腐蚀斑块（血小板等）

　　D.已腐蚀斑块（血栓/纤维蛋白）

　　E.斑块内出血（新生血管化）

　　F.斑块钙化结节（钙化结节）

　　G.斑块严重狭窄（大面积钙化）

　　如果想知道自己的血管状态，有没有出现硬化的现象，不妨来自我检测一下。

　　年龄增长：男性大于45岁，女性大于55岁。

　　血糖控制不佳：空腹血糖大于7毫摩/升，糖化血红蛋白值大于6.5%。

　　吸烟：和具体频率无关。

　　肥胖：体重指数（BMI）大于25。

　　高胆固醇血症：总胆固醇在220毫克/分升以上，低密度脂蛋白（LDL）在140毫克/分升以上。

　　高密度脂蛋白含量低：高密度脂蛋白（HDL）在40毫克/分升以下。

　　高血压：收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱。

　　有动脉粥样硬化家族史：直系家属发生过脑梗、心肌梗死、冠心病等。

　　平日不运动：久坐工作，无运动习惯。

　　压力大，持续疲劳：工作、学习、生活的负担重。

　　这些动脉粥样硬化促进因素中，除了年龄的增长是大家无法改变的，其他或多或少都是不良习惯所导致的，也就是说，只要大家努力控制，就可以最大限度的避免动脉粥样硬化的骚扰。

　　血液净化疗法：

　　对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。

　　血液净化疗法是什么？

　　全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。

　　血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。

　　血液净化疗法的优势

　　◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。

　　◆高精密度＋高安全度

　　◆治疗效果显著，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。

　　◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。

　　◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。

　　◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。

　　◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。

　　血液净化疗法适宜人群

　　○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群

　　○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况

　　○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；

　　没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的

　　○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者