国家心血管病中心在8月公布的《中国心血管病报告2013》数据显示，我国高血压患者高达2.7亿，防控形势不容乐观。另有数据显示，由于气候和饮食习惯等原因，高血压患病情况有明显的地域差异，北方患病率远高于南方，......
2020-04-16阅读全文>
据英国《每日邮报》2月26日报道，巴西圣保罗大学的科学家发现，儿童每天看电视超过两个小时，会增加他们血压升高的风险。与坐在电视或电脑屏幕前时间较短的同龄人相比，那些每天看电视两小时以上的2~10岁儿童患上......
2020-04-16阅读全文>
大家都知道高血压是一种极其可怕的疾病，但是我们大家可以通过多种渠道抵制它的发生，除了要控制体重和保持良好的精神状态之外，我们还要重视健康饮食对远离高血压的重要性。具体的注意内容如下。 1、良好的饮......
2020-04-16阅读全文>
对于病人来说是需要很好的营养和调理才能尽快的恢复健康的，人参作为最有价值的补品，被很多的人作为病人最好的选择，但是并不是什么病人都可以食用人参的。如高血压患者，并非所有的高血压患者都适合食用人参。 ......
2020-04-16阅读全文>
随着生活质量的提升，大家都是越吃越好，加上不良的生活习惯，很容易的就把高血压招来。现在高血压的发病率是越来越高，它不光是老年人的事了，有年轻化的趋势。因此，预防对任何一个人来说都是非常重要的，那么预......
2020-04-16阅读全文>
儿童的血压如果处于较高的水平就会严重影响健康，所以把儿童的血压及时控制在正常范围是非常重要的，下面就给大家简单的介绍儿童防御高血压应该从哪些方面入手。 首先要做到及时鉴别出儿童高血压的表现，这是......
2020-04-16阅读全文>
高血压的侵袭对于我们来说是具有相当严重的健康威胁性的，怎样预防高血压成为了不少朋友关心的问题。下面就给大家介绍两种有效的方法。 限制饮酒 对于饮酒量，大家一定要限制在一定的范围内，避免超过了自......
2020-04-16阅读全文>
近年来高血压的发病率仍没有降低，可见它对我们的威胁一点也没有减少，那么我们该如何进行高血压的预防，从而远离高血压的侵害呢？高血压预防的三个小习惯，将有效帮助广大朋友预防高血压的发生，那么高血压预防的......
2020-04-16阅读全文>
饮食应低盐、低脂肪、高维生素、高纤维，并摄入足量的蛋白质和钾、钙、镁。 避免肥胖 高血压病患者约有1/3有不同程度肥胖。腹型肥胖者容易发生高血压。减少膳食热量，少吃动物脂肪，以清淡食物为主。食用......
2020-04-16阅读全文>
在寒冷的冬天洗一个热水澡是让人很开心的一件事，但是对于高血压患者来说，洗澡也是要注意很多细节方面的，否则会发生不必要的危害，专家提醒，无论是洗温泉浴还是在家里洗澡都不能泡太长时间，切记注意安全防护。......
2020-04-16阅读全文>
