一项调查显示，在发现自己或者亲友有高脂血症的时候，绝大多数人都会选择饮食疗法，多吃清淡食物，避免油腻和脂肪的摄入，只有1/3的人接受医生的建议服用降脂药。北京安贞医院心内科温绍君教授认为，单纯饮食降脂......
2020-05-09阅读全文>
问：我一直特别爱吃肉，但是查出高血脂后，医生就要求我“禁肉”了。但有报道说，羊肉胆固醇比较低，如果把饮食中的猪肉都换成羊肉，是不是对控制血脂有好处? 西安交通大学第一医院营养科段玛瑙答：其实，只要“......
2020-05-09阅读全文>
一些人由于各种原因“突围”出婚姻，但又会冲进去，如果受到性心理阴影的影响，会使婚姻再度成为“危城”。因此，再婚夫妇要重获婚姻幸福，应从性心理方面进行调节： 1、从头做起，切莫急躁。虽然两个人都有过性......
2020-05-09阅读全文>
人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。 越来越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食有不解之缘。特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病： ......
2020-05-08阅读全文>
丹麦国家职业健康研究院的专家在全国开展了一项大规模调查表明，夜间活动(工作、游玩)者易患冠心病。专家们以1293888名20—59岁的男性作为调查对象，分白天、夜间两组进行为期1年的随访调查。结果表明，夜间工作组......
2020-05-08阅读全文>
血脂异常对人体的危害性是比较大的。体内的脂质增多，若附于肝脏，会发生脂肪肝;若积存在皮肤或腹部则易使人肥胖;若附于血管壁，会促使动脉硬化，发生动脉粥样硬化性心脏病，而动脉粥样硬化又是引发高血压、脑出血......
2020-05-08阅读全文>
不管是在电视电影还是平常的生活经历中，相信大家都会见过这样的情景：病人突然胸闷、胸痛，于是连忙拿出颗随身带的药丸，吞下去休息一会儿，才算缓过劲来。 有上述症状的人得的就是冠心病，胸闷、胸痛是因为心......
2020-05-08阅读全文>
中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。 大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和......
2020-05-07阅读全文>
据我国人群动脉粥样硬化情况的调查结果表明：冠心病已经开始逼近年轻人，中青年企业管理人员首当其冲。 调查显示：我国年轻人的动脉粥样硬化发病率越来越高。对北京、上海、河北和武汉等地年龄小于40岁的人的......
2020-05-07阅读全文>
想把血脂异常轻松“吃”掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。 绿豆芽：将胆固醇排出去 绿豆......
2020-05-07阅读全文>
