很多中老年人在拿到体检报告时，看到一条血液粘稠度过高，就开始害怕，可是这到底是什么意思呢？又有哪些危害呢？
1、血稠≠高血脂
血液黏稠在医学上叫高黏血症，在中老年人中多见。很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈，其实不是一回事。
高血脂：血脂水平偏高。
血液粘稠：血液粘稠度过高。
对于一个人来说，它的血稠粘度不是一成不变的，当它升高到一定程度时，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。如急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。
2、血液粘稠需要治疗吗？
根据病理学家们对血液粘稠度的形成以及变化规律的研究，发现血粘稠程度受到多种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此，一个人的血粘稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中。
对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。
但要注意，中老年人群出现了较明显的血粘稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，当然使用药物须在专科医生的指导下使用，万不可自行其事，以免出错。
切记，少数年轻人也会得血稠，目前年轻人工作压力大，事务繁忙，缺乏锻炼，酒场如云，时间长了也会得血稠。因为血稠的缘故，对这些细微的冰凉感应很敏捷，很多人误以为是风湿等，但其实不然，提早改变生活习惯，一定会改变身体机能的，建议早重视。
3、血稠5个危险信号
晨起后感到头晕，不清醒，反应迟钝。一般要活动好久，大脑才能逐渐清醒过来。
午餐后易犯困，如果中午没有休息，整个下午会混混沌沌，提不起精神。
晚餐后精神状态和午餐后截然相反，精神极佳。
心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。
眼缺血时有阵发性视物模糊，视力一会清楚，一会模糊。
若以上5种情况出现3个情况就要引起注意了，尽快去医院检查你的血脂，血流情况，以便早发现问题，早治疗。
4、改善血稠的小方法要牢记
多喝水——水是万能稀释剂
水，堪称万能稀释剂。夜间人体消化食物需要消耗大量的水，早上醒来时体内水分就会很匮乏。如果早上饮水，能快速稀释血液，冲刷血管。
不过喝水也要会喝，早上起床后、三餐前、饭后半小时，睡前都是最佳的喝水时间。最佳的水补充是白开水，利于迅速进入血液，冲淡血液。
经常锻炼——促进脂代谢
不管是爬山还是散步、慢跑、游泳等有氧运动，都可以很有效地促进脂代谢。另外，运动还可以使血液的流动速度变快，加快身体代谢，防止血液黏稠。建议每周3~5次有氧运动，每次半小时到一小时。
少吃动物内脏——减少脂肪摄入
动物内脏含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸，会加重血液粘稠度。三餐还是清淡的好，少吃这些高脂类食物及甜食，多吃蔬菜、水果、杂粮，粗细搭配着吃。
戒烟限酒——防止意外发生
香烟中的各种毒性物质能破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞凋亡；大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状，所以希望大家戒烟限酒。
多吃素食——降低血液粘稠度
三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。可以多吃一些以下食物：
抑制血小板凝集的食物：黑木耳、洋葱、香菇、菠萝、柠檬、西红柿、红葡萄、橘子、生姜等。
降脂食物：芹菜、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米等。
此外，蔬菜、瓜果等，除了含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降血脂，粗纤维能有效阻止胆固醇的吸收，利于降低血液粘稠度。
服用消栓通络颗粒——活血化瘀
消栓通络颗粒涵传承清代名医王清任治疗中风经典名方补阳还五汤方义，其组方涵盖了益气补虚、活血化瘀、化痰降脂、开窍通络等组分，药材地道，疗效确切。
【主要功效】
活血化瘀、温经通络。用于中风（脑血栓）恢复期（一年内）半身不遂，肢体麻木。
【适用病症】
用于血脂增高，脑血栓引起的精神呆滞，舌质发硬，言语迟涩，发音不清，手足发凉，活动疼痛。
【组方解析】
修正消栓通络颗粒由川芎、丹参、黄芪、泽泻、三七、槐花、桂枝、郁金、木香、冰片、山楂共11味道地中药材精致而成，纯天然成分，疗效安全双保障！
君药：黄芪——助推动助药之力，能使气旺血行，祛瘀而不伤自，达到益心气的目的；
臣药：川芎、丹参——行气解郁之功，加强活血止痛之效；
佐药：山楂、三七、郁金——活血化瘀；桂枝、木香——使寒凝之气滞得温则通，气行则血行，又加强活血药物之功；槐花、泽泻——既可防辛温之品化热化燥，又具有降血脂的作用；
使药：冰片——芳香通窍
诸药配伍，具有益气活血、温阳通络之效！
血液净化疗法：
对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。
血液净化疗法是什么？
全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。
血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。
血液净化疗法的优势
◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。
◆高精密度＋高安全度
◆治疗效果显著，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。
◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。
◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。
◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。
◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。
血液净化疗法适宜人群
○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群
○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况
○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；
没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的
○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者
400-852-0285
