甘油三酯高是近些年人们关注的话题，总是担心这个症状会引起更加严重的疾病，对于大部分人来说，当知道自己甘油三酯高的时候，往往是积极的去治疗的，那么甘油三酯高应该怎样降低呢？甘油三酯高到什么程度是必须进行药物治疗的呢？接下来我们就一起看看相关的解释吧！

　　1.减肥

　　每当你摄入的卡路里超过你所需的热量时，你的身体就会将这些卡路里转化为甘油三酯并将它们储存在脂肪细胞中。这就是为什么减肥是降低血液甘油三酯水平的有效方法。有相关数据显示，即使体重减轻5-10％，也可使血甘油三酯降低40 mg / dL。

　　2.限制糖分摄入

　　现在越来越多的食品中含有糖，人体也逐渐离不开糖，但是饮食中的额外糖分转会化为甘油三酯，这可能导致血液甘油三酯水平升高，除了日常饮食注意以外，还有限制糖果、饮料、果汁的食用。

　　3.低碳饮食

　　饮食中多余的碳水化合物也是会转化为甘油三酯的，并且人体会将这些物质并储存在脂肪细胞中，所以低碳水化合物饮食与降低血液甘油三酯水平有关。

　　4.有规律的锻炼

　　血液净化疗法：

　　对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。

　　血液净化疗法是什么？

　　全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。

　　血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。

　　血液净化疗法的优势

　　◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。

　　◆高精密度＋高安全度

　　◆治疗效果显著，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。

　　◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。

　　◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。

　　◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。

　　◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。

　　血液净化疗法适宜人群

　　○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群

　　○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况

　　○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；

　　没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的

　　○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者