问：高血压怎样降压呢？

　　回复：

　　高血压患者降压首先是按时服用降压药，此外，还可以通过饮食和生活习惯进行降压。

　　从饮食方面来说，高血压患者可以适量多吃钾、镁、钙等含量丰富的食物，这些食物可以控制血压的升高。钾类食物有助于排除体内多余的钠，比如黄豆、菠菜、西红柿、香蕉、麦片、紫薯、牛奶、花椰菜等等。而大蒜也可以缓解血压升高，大蒜素对降血压有很大的作用。

　　其次是有氧运动，适量的运动可以增加氧气的吸入，达到降低血压的目的，比如散步、慢跑、游泳、太极拳等等。但是，一定不能过度运动，过度运动容易造成血压升高。

　　最后是常泡脚，经常用热水洗脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体，祛除病邪，降压疗疾的目的。但是，水温不宜太高，在40°左右泡5到10分钟为宜，泡完后可以按捏脚心。最后需要注意的是，如果血压突然明显升高最好及时就医查看，以免病情恶化。

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　　　　血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。

　　　　血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。

　　　　血液净化的应用

　　　　1、降低血脂、胆固醇，缓解和预防高血压

　　　　2、控制和降低慢性疾病急性发作的风险

　　　　3、预防心脑血管疾病

　　　　4、预防癌症发生

　　　　5、预防治疗动脉硬化

　　　　6、治疗和预防顽固性糖尿病

　　　　7、外周动脉疾病

　　　　8、自身免疫性疾病

　　　　9、系统性红斑狼疮等

　　　　10、改善各个器官和细胞的功能