动脉硬化和动脉粥样硬化是完全不同的疾病，但是两种疾病都会给身体带来严重的伤害，甚至会危及到生命健康，生活中要做好预防工作。

　　动脉硬化和动脉粥样硬化一样吗？

　　首先来说一下什么是动脉硬化，动脉硬化也就是动脉出现了非炎症性的一种病变，会让动脉的管壁变硬且增厚，失去一定要弹性，而且管腔会变得狭窄。随着年龄的增长，患上动脉硬化的风险就会越高，这其实属于一种自然的生理过程，不必过于担心。当患上动脉硬化时身体不会有任何的症状，但是如果有不良的生活习惯，比如吸烟喝酒，身体肥胖，不合理的饮食结构以及不运动等，会加剧动脉硬化，另外当合并高血脂、高血压以及糖尿病的时候，会增加患上心脑血管疾病的风险。

　　然后来说一下什么是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是导致脑梗死冠心病的主要因素，促进动脉粥样硬化的主要因素是高胆固醇，低密度脂蛋白以及甘油三酯等会直接在血管壁上附着。另外香烟中含有的尼古丁以及血液黏稠会破坏血管内膜，就如同定时炸弹，随时都有可能会爆炸。在正常情况下，血液抗凝血机制以及凝血机制处于动态平衡状态，一旦出现了动脉粥样硬化，势必会打破平衡，让血管腔变得狭窄。当心脏中的血管发生堵塞时就会引起心肌梗塞，堵塞了大脑中的血管会引起脑梗。

　　最后来说一下如何发现这两种疾病，通过做动脉造影或者CT检查就能够判断动脉是否发生了硬化，看看动脉粥样硬化的程度。若是感觉到头痛、胸口闷痛头晕等就要去医院做相应的检查。生活中要做好预防工作，合理的搭配饮食结构，控制好脂肪的摄入。

　　温馨提示

　　动脉硬化属于正常的生理现象，是每个人不可避免的。动脉粥样硬化是可防可控的疾病，平时要合理的搭配饮食结构，避免吃太多动物类的脂肪，比如肥肉或者动物内脏等，多吃一些粗粮。要适当的锻炼身体来增强体质，降低血脂以及血压，消耗身体中多余的垃圾。要在医生的指导下选择降血脂以及抗血小板凝聚的药物，不能乱使用。要戒除不良的坏习惯，比如吸烟喝酒，保证充足的睡眠。