动脉粥样硬化是导致脑梗死以及冠心病的主要因素，引起动脉粥样硬化的主要因素是患上了糖尿病、高血压以及高血脂等，出现了动脉粥样硬化属于不可逆的过程，而且没有任何的方法能够特殊治疗，只能做好预防工作。

　　引起动脉粥样硬化的原因

　　患上了高血压、高血糖以及高尿酸症是引起动脉粥样硬化的主要因素，持续性的处于高血压状态时会冲刷血管内壁，增加了血管壁的负担，从而产生破损。血液里面的胆固醇会趁虚而入，进入到血管内膜下面，在血管内膜里面的胆固醇会进行吞噬，从而产生泡沫细胞，在血管内膜下会堆积在血管内膜，慢慢的在动脉血管上形成斑块。当患上高尿酸症或者高血糖时就会降低血管内壁的抵抗力，让血管内壁受到一定的伤害，血液里面含有大量的胆固醇，让大量的斑块在血管上堆积。

　　动脉粥样硬化的危害

　　动脉粥样硬化患者，在血管壁里面会有大量的胆固醇沉积，导致动脉管腔变得越来越狭窄，影响了局部的血液供应。若发生在心脏时就会引起心绞痛。当斑块破裂时会形成血栓，不管是在心脏的哪一支血管里面产生的血栓都会引起堵塞，从而引起心肌缺血。当心肌缺血时会引起会对心肌细胞带来损伤，导致心肌梗死，甚至会危及到生命。发生在小腿部的动脉粥样硬化会导致周围动脉的疾病，在走路时会有明显疼痛感，若是一直放任不管的话坏疽，必需去医院截肢。如果大脑里面的血管发生堵塞时，从而引起了偏瘫，没有得到及时治疗会引起死亡。

　　日常应该怎么预防？

　　如果想要预防动脉粥样硬化的产生，最根本的方法是要预防糖尿病高血脂以及高血压等，平时应该多喝水来加快新陈代谢的速度，帮助血液的流动，多进行运动来提高心肺功能，增强了血管的弹性，加快了新陈代谢的速度，能够帮助身体消耗血糖，让血液里面的血栓能够快速的溶解，另外要改善生活习惯，做到早睡早起，保持积极乐观的心态。

　　温馨提示

　　在饮食方面应该选择低盐类低脂肪低糖分以低热量等，保持规则运动来提高全身的血液循环，保持规律的作息，避免熬夜。