动脉硬化属于常见的慢性疾病，如果长期不及时进行治疗的话，就会引起严重的并发症，甚至会对我们的生命造成一定的威胁，我们生活中的一些不良习惯是直接导致动脉硬化的原因之一，那我们就继续的来说一下。

　　导致动脉硬化的原因有哪些？

　　1、饮食因素

　　如果在平时饮食中摄入的饱和脂肪酸越高，导致血液中的胆固醇浓度就会越高，慢慢的就会沉积在动脉内壁里面，容易发生动脉粥样硬化。

　　2、高血压因素

　　高血压患者动脉内对管壁的压力会增大，内膜容易受到损伤，内膜损伤之后脂肪微粒就容易在动脉内膜沉积，形成了粥样板块，最终导致管壁的增厚变硬，导致动脉硬化。

　　3、糖尿病饮食

　　糖尿病患者的脂肪代谢会出现异常，所以血液中运送脂肪的蛋白质就会发生变性，在运输的过程中脂肪容易沉积在血管内壁，形成了脂肪斑块。

　　4、高胆固醇

　　动脉粥样硬化一般是常见于高胆固醇血症，尤其是血液中含有的甘油三酯增高导致的。

　　5、遗传因素

　　一般有动脉硬化家族史，患上动脉硬化的几率就会升高。

　　6、感染因素

　　当身体受到感染之后就会引起血管壁细胞功能发生了改变，血管的通透性也会发生一定的改变，从而导致免疫复合物沉积在血管壁，从而加重了血管内膜的损伤，促进血栓的形成。

　　动脉硬化的危害有哪些？

　　1、猝死。动脉硬化虽然看起来不是很严重，但是具有一定的潜伏期，当动脉硬化发生的时候，可能会导致患者出现猝死危险的情况，动脉硬化的潜伏期可长达十年甚至20年，但是在生活中一定要积极的检查，一旦发生动脉硬化应该及时防治。

　　2、各种疾病。动脉硬化很容易引起其他的一些病状，容易导致血液无法减速，从而导致细小的血管被血液冲破，容易损伤脑部血管，导致患者出现头晕目眩的症状，甚至会导致脑溢血。

　　温馨提示：动脉硬化患者在饮食方面应该控制糖类、脂肪里的摄入量，积极的控制自己的血压和血糖，适当的进行运动。