高血压的保健需要注意什么？高血压是一种慢性病，患病以后，很多高血压患者都需要长期服用药物，来进行高血压疾病的治疗，但高血压患者仅仅依靠药物治疗，很多的时候，并不能有效的控制血压，缓解高血压的病情，这就需要患者应该做好高血压的保健，以辅助治疗高血压疾病。临床上，高血压的保健工作有哪些呢？

　　第一、起居方面。高血压患者要养成规律健康的生活习惯，如每天按时排便，按时吃药，保持充足睡眠，此外，高血压患者不要呆在很多噪音的环境中，或是长时间亢奋，避免熬夜，天冷注意保暖，天热时注意避暑，适当控制体重等等。

　　第二、适量运动。高血压患者做好保健，积极坚持适当运动很重要，运动可以增加血液循环，同时，也可以有效的增强患者身体素质，缓解高血压病情。高血压患者可根据自己的血压情况，选择适合自己的运动形式，如散步、太极等，长期坚持可让血压渐渐平稳甚至下降。

　　血液净化疗法：

　　对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。

　　血液净化疗法是什么？

　　全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。

　　血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。

　　血液净化疗法的优势

　　◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。

　　◆高精密度＋高安全度

　　◆治疗效果显著，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。

　　◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。

　　◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。

　　◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。

　　◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。

　　血液净化疗法适宜人群

　　○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群

　　○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况

　　○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；

　　没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的

　　○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者