动脉硬化常见的治疗方法有哪些，坚持体育锻炼有助于动脉硬化的康复吗，坚持体育锻炼可以改善动脉硬化病情吗，怎么样治疗动脉硬化，那么，下面就来看看专家为我们解读动脉硬化常见的治疗方法有哪些，希望对大家有所帮助。

　　不知何故，走路时我常会突然感到小腿无力、酸胀，行走困难。这是怎么回事？

　　“不安腿综合征”老人患有多年动脉硬化易发本病。此病之所以多发生在休息时，是因为此时人体处于安静状态，心率变慢，血流迟缓，小腿又远离心脏，供血不好，从而影响了肌肉的活动；部分病人发生在走路时，是因走路（特别是快走）时小腿的肌肉能量需求增多，耗氧量增大，代谢废物也增多，此时狭窄血管内的血液，已不能承担全部运输任务，于是便会出现跛行现象。

　　要控制本病的发生、发展，必须防治动脉硬化，具体措施是：

　　避免精神紧张并戒烟限酒。情绪激动、焦虑、抑郁，生活无规律，过度劳累，大量吸烟和酗酒，可影响血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯升高，易促发动脉硬化形成。上述因素还可引起血压波动，对血管不利。

　　坚持体育锻炼。这有利于控制体重增长，降低血脂水平。

　　合理饮食。适当节制饮食，以免身体超重，血脂增高。避免多吃富含胆固醇的食物，如动物脂肪内脏（特别是脑、肝、肠等），以及水产品中的甲鱼、乌贼、鱿鱼和蟹黄等。少吃高糖食物；用植物油烹调菜肴；多吃高纤维素食物（如粗粮）、蔬菜和水果，以降低血中胆固醇的浓度。