大家应该知道高血脂这种疾病，随着生活的提高我们平常吃的东西东有很多令我们血脂增高的东西，那么我们平常的时候吸烟跟喝酒会跟血脂有关系吗，那么我们下面就一起来了解一下，

　　嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。　　

　　其原因之一与嗜烟者（每日超过20支）血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白、胆固醇水平降低有关。 　　

　　适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。大量饮酒不一定都会引起明显的高脂血症，但大多数长期饮酒者都有高脂血症。

　　因饮酒量增多，极易造成热能过剩而导致肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢（竞争氧化），脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。

　　有的人适应能力很强，极低密度脂蛋白分泌增多时，甘油三酯的清除也增快，因此，持续饮酒数周后，血清甘油三酯水平可转为恢复正常。另外一些人适应能力差，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。

　　看完以上的文章以后大家是不是就知道了呢，在平常的时候我们要尽量的少抽烟跟喝酒，这样不仅可以预防血脂的提高也会有利于我们的身体健康，每天避免吃一些避免血脂增高的东西，长久的坚持下去我们就可以预防发生高血脂啦。