前者比较稳定,可清除血管壁上沉积的脂质,并将其转运到肝脏进行代谢,再通过胃肠排出体外,起到了血液清道夫的作用;还有抗氧化和抗血管炎症、保护血管作用;后者不稳定,容易沉积于血管壁上,使血管增厚,弹性降低,结缔组织增殖,血管硬化,导致动脉硬化、高血压和心脑血管疾病等。
任何食物及营养素都要讲究“度”,过多或过少均有害。目前越来越多的人,特别是中老年人,怕吃动物脂肪而导致胆固醇升高,患动脉硬化、心脑血管等疾病。这是一种错误的认识。据统计,人群脂肪摄入量占总热量的比例,美国为30%~35%,日本为20%~30%;我国仅为15%左右,而且80%来自植物脂肪。但从理论上说,人体摄入脂肪应占总热:m20%~25%为适宜。人体胆固醇正常值为,2.62~5.17毫摩尔/升,甘油三酯0.4~1.7毫摩尔/升,以此为标准判定胆固醇值正常与否,才是科学的依据。
胆固醇过高之害,是由于动物脂肪,特别是猪肉含有较多饱和脂肪酸。食用肥肉过多,可导致坏胆固醇增高,引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病。饮食中动物脂肪与植物脂肪的比例为1:2较为适宜。
胆固醇过低也有害。美国明尼苏达大学尼登教授历时10年,调查了15万名健康男人,发现低胆固醇的人患心血管病的比率虽然降低了50%,但是患癌症、贫血、营养不良、感染性疾病的比率却增加,总的死亡率反而上升了。我国有人对九华山寺庙中常年吃素食的僧尼做调查,结果大多数人有不同程度的营养不良症,健康情况欠佳,平均寿命也低于普通人。说明胆固醇过低影响人们的健康长寿。
合理的膳食,营养的平衡,才是健康长寿的关键。食物要荤素搭配,比例适宜,数量充足。理想的食物,如鸡蛋,美国科学家认为每天吃1~2个,不会增加胆固醇的水平;牛奶可抑制人体内胆固醇酶的活性,减少对胆固醇的吸收,每日可喝250~500毫升;鱼类脂肪中含不饱和脂肪酸高达70%~80%,有降低胆固醇的作用。世界卫生组织经过3年的调查研究,推荐最佳的食物为:蔬菜、水果,如红薯、胡萝卜、洋葱、西红柿、大豆、苹果、猕猴桃、核桃、桔子等。
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(责任编辑:任子宇)
血液净化疗法:
对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后,达到身体内外环境平衡。
血液净化疗法是什么?
全国目前约有1.1亿人患有高血脂,8000万人患有高血压,6000万人为冠心病患者,7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%!在中国,每天有7000人、每12秒钟就有1人,因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆,再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内,以达到治疗疾病的目的。
血液净化的治疗方式包括:血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。
血液净化疗法的优势
◆预约制服务,严格体检后根据客户的身体情况和体检报告,以处方形式一对一设定过滤膜。
◆高精密度+高安全度
◆治疗效果显著,副作用少。效果亲眼可见,从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。
◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面,成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。
◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。
◆目前,在日本能做这种净化的仪器有5台,其中只有3台对外开放,而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。
◆血液净化技术在日本已有30年的历史,而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试,技术成熟水平远远低于日本。
血液净化疗法适宜人群
○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群
○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况
○血常规和血压虽正常,但却有动脉硬化性变化;
没有适合的药物治疗,希望积极采取对策的
○接受过常规治疗,但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者
400-852-0285