现代社会,工作压力越来越大,加班加点已经成为常态,天天几乎都是超负荷的工作着。哪些拼命工作的中青年白领们的身体状况也变的越来越糟糕。最近,笔者从远大心胸医院获悉到一个让人惊呆的数字:到远大心胸来接受体检的职场白领中。超一半人都患上了高血脂,和高尿酸。
在过去,高血压、高血糖、高尿酸等一般属于老年病和老年富贵病,可为什么到了如今却成了青壮年常患的"常态病"了呢?上海远大心胸医院心内科主任陈维介绍说:“近年来处于高血脂,高尿酸等病的年轻人越来越多,其实加班加点成常态,不断的超负荷工作,这样身体和大脑的疲劳在不断积累。从而导致了最后的病发。”
前天上海远大心胸医院心内科接诊了一位姓刘的34岁设计师,人很瘦,也很高。最近他由于一直觉的身体不适,但由于没有时间去医院。一直拖到最后才来医院看病。一查才发现,他的血脂和尿酸严重超标。如果再不进行治疗。恐怕会引发其他病变,危及生命。
职场白领要懂得自我减压,不要为了名利和金钱以健康甚至是生命为代价很不值得。陈维主任提醒,职场白领精英们在努力打拼的同时还应该注意身体健康,最重要的是在日常生活中要注意自我调节,以良好的心态面对压力。
还有就是大多数的白领或者社会精英阶层有熬夜的习惯。平时工作太忙,就牺牲睡眠时间来做白天没有做完的事,这种"过劳"状态对身体非常不好。最好能够避免。陈维还提醒,无论身体好坏与否,健康人群都要坚持定期进行体格检查,测量血压,防患于未然。早检查,早治疗。
最后如何避免高血脂陈维主任给大家提了3点:
一是白领在外应酬较多,吃多了外面的食物,加上劳累,容易引起高血压、高血脂等一系列疾病。所以在饭桌上不要看到什么就吃什么,有些食物浅尝辄止,少吃动物脂肪,少吃甜食,饮食以清淡为宜,切忌饮酒过量。平时多锻炼,注意控制自己的体重。
二是要合理的改善现在的生活方式,适当的减肥和戒烟对身体的恢复有好处。其次就是要控制喝酒。因为酒对人体少饮有利,多饮有害。酒的热量高,多喝加重肥胖。最后就是要适当的进行有氧运动。
三是要听医生进行合适的药物治疗,这样好早日恢复健康身体。
(实习编辑:李杏)
血液净化疗法:
对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后,达到身体内外环境平衡。
血液净化疗法是什么?
全国目前约有1.1亿人患有高血脂,8000万人患有高血压,6000万人为冠心病患者,7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%!在中国,每天有7000人、每12秒钟就有1人,因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆,再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内,以达到治疗疾病的目的。
血液净化的治疗方式包括:血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。
血液净化疗法的优势
◆预约制服务,严格体检后根据客户的身体情况和体检报告,以处方形式一对一设定过滤膜。
◆高精密度+高安全度
◆治疗效果显著,副作用少。效果亲眼可见,从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。
◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面,成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。
◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。
◆目前,在日本能做这种净化的仪器有5台,其中只有3台对外开放,而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。
◆血液净化技术在日本已有30年的历史,而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试,技术成熟水平远远低于日本。
血液净化疗法适宜人群
○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群
○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况
○血常规和血压虽正常,但却有动脉硬化性变化;
没有适合的药物治疗,希望积极采取对策的
○接受过常规治疗,但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者
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